Nosečnost - ne glede na to, ali jo poskušate ali sredi - je izčrpen čas življenja. Ne samo, da se soočate s povišanimi fizičnimi potrebami (od povečanja vnosa kalorij do večjih obremenitev na hrbtu), ampak poskušate dobiti odgovore na vaša vprašanja tudi vi. Na srečo obstaja nekaj fenomenalnih aplikacij, ki vam lahko pomagajo zanositi, biti obveščene skozi nosečnost in se pripraviti na najnovejšega člana vaše družine.
Tu so najboljše aplikacije za nosečnost
Plodnost ovij (iOS, Android, brezplačno)
Z oviolovim ovulacijskim in menstruacijskim sledilnikom boste natančno vedeli, kdaj boste najverjetneje zanosili. Aplikacija vidno prikazuje vaš splošni rezultat na področju plodnosti, tako da veste, kako verjetno je, da boste spočili na kateri koli točki, in lahko spremljate trende plodnosti skozi čas, da boste dobili popolnejšo sliko vaših prizadevanj. Členi in dnevni nasveti bodo poskrbeli, da boste dobili ustrezno prehrano in vse drugo, kar potrebujete za čimprejšnjo zamisel. Glede na Ovia, uporabniki te aplikacije zamišljajo trikrat hitreje kot ljudje, ki jih ne!
Menstruacija in koledar ovulacije (iOS, brezplačno)
Ta aplikacija iz EFRAC-a ima zelo nizek profil, ki bo privlačen za uporabnike, ki ne marajo neokusnih, večbarvnih aplikacij (in še posebej lepo izgleda na Apple Watchu). In ko gre za enostavnost uporabe, je menstruacija in ovulacijski koledar težko premagati. Dodajte informacije, kot so, ali ste vzeli kontracepcijske tabletke, ali ste imeli spolne odnose, kakršne koli simptome, ki ste jih doživeli, in videli, kdaj boste verjetno zanosili. Pripomoček Notification Center omogoča preprosto pregledovanje koledarja brez odpiranja aplikacije, aplikacijo pa lahko celo zaščitite z geslom, tako da bodo vaše informacije zasebne. (Opomba: ta aplikacija je brezplačna, vendar jo podpirajo oglasi; plačati morate nekaj dolarjev, da ne boste imeli oglasov.)
Nosečnost WebMD (iOS, brezplačno)
Z eno od največjih imen na spletnem medicinskem področju, veste, da lahko zaupate WebMD. In z več kot 600 članki, 120 kvizi, 100 nasvetov, 20 video posnetkov, 10 orodij in 5 diaprojekcij, ta aplikacija ima informacije o absolutno vse, kar bi lahko želeli vedeti o nosečnosti. Oddelek Nosečnost teden po teden je odličen vodnik za to, kaj lahko pričakujete v vsakem tednu, in vam bo pokazal, kako se vaš otrok razvija glede na datum zapadlosti. In s kontrolnimi seznami za to, kar morate storiti in kupiti, revijo za shranjevanje spominov, seznam vprašanj, ki jih morate vprašati zdravnika, in sledilnik simptomov, ta aplikacija ponuja vse, kar morate biti pripravljeni in obveščeni med nosečnostjo.
Moja nosečnost danes (iOS, Android, brezplačno)
Z vsakodnevnimi posodobitvami o spremembah v telesu, razvoju vašega otroka in o tem, kaj pričakovati, bo moja nosečnost danes z vami vseh devet mesecev nosečnosti. Prav tako je odlična za spoznanje, kaj se dogaja v bližnji prihodnosti: lahko si ogledate podrobne podobe fetalnega razvoja, si oglejte videoposnetke o rasti dojenčkov in mater, ki rojujejo, in celo izračunajte datum zapadlosti, če ga ne poznate. še. Aplikacija ima tudi orodje, s katerim vsak dan sprejema bumpie (sliko vašega otroka) in ga spremeni v videoposnetek, ki si ga lahko izmenjuješ in obdrži, da se spomniš svoje nosečnosti. Dodate lahko celo zabavne učinke za prilagoditev fotografij in videoposnetkov!
Pričakujem (iOS, Android, brezplačno)
Podobno kot mnoge druge aplikacije za nosečnost, I'm Expecting ponuja dnevne in tedenske informacije: videi in članki vam povejo, kaj se dogaja z vašim telesom, kaj se dogaja v razvoju vašega otroka in nasveti za lajšanje nekaterih težkih simptomov, ki jih boste doživeli. I'm Expecting ponuja tudi družbeno skupnost, kjer lahko slišite od drugih pričakovanih mater, vidite, s katerimi problemi se ukvarjajo drugi ljudje, in dobite odgovore na vaša vprašanja. Ogledate si lahko tudi vse informacije, ki ste jih shranili iz katerega koli računalnika, tako da se prijavite v svoj račun v brskalniku. Vse, kar dodate prek spletnega mesta, bo tudi samodejno dodano v vaš telefon.
Nosečnost ++ (iOS, Android, 3, 99 $)
Dnevne informacije o nosečnosti, ki jih dobite v aplikaciji Nosečnost ++ skupaj z dnevnimi posodobitvami spletnega dnevnika Zdravje in starševstvo, vas bodo obveščale o vsem, kar morate vedeti v času vaše nosečnosti. Osebni dnevnik mleka in teže vam omogoča, da spremljate spremembe v svojem telesu, številne vizualne podobe - od ilustracij do ultrazvočnih posnetkov - pa vam pokažejo, kako velik je vaš otrok na kateri koli točki vaše nosečnosti. Obstajajo celo na tisoče otroških imen, ki vam bodo pomagale pri začetku izbiranja imena za vašega malčka. Z lepo oblikovanim vizualnim vmesnikom se boste vedno želeli vrniti v to aplikacijo, da boste videli, kaj je novega.
Popolnoma noseča (iOS, Android, brezplačno)
Ta aplikacija iz iamtotally.com se osredotoča na tisto, kar potrebujete zdaj, namesto da bi poskušali biti pripravljeni s stvarmi, ki jih še ne potrebujete. »Vemo, da ko ste v 10. tednu, ne potrebujete vozička, zato vam tega ne ponujamo. Namesto tega vam ponujamo recepte za jutranjo bolezen, videoposnetke vaših rastočih kavbojk za otroke in materinstvo za vašo rastočo trnko, “pravi opis aplikacije. 3D videoposnetki, videoposnetki drugih prihodnjih matere in skupnost drugih uporabnikov vam bodo pomagali odgovoriti na vsa vaša vprašanja takoj, ko jih boste imeli, in tedenska revija vam bo dala recepte, nasvete in celo vodnik po slogu . Ena izmed najboljših lastnosti aplikacije Totally Pregnant je, da se lahko prijavite in se udeležite spletnih razredov pred rojstvom in rojstvom neposredno prek aplikacije.
Nadzornik nosečnosti za ovio (iOS, Android, brezplačno)
Če želite slediti vse o vaši nosečnosti, od vaše telesne mase do razpoloženja in ciklov spanja, je aplikacija Ovia's Pregnancy Tracker tista, ki jo potrebujete. Vključuje celo aplikacijo Apple's Health, da dobi podatke o krvnem tlaku. Lahko spremljate svoje simptome in si ogledate, kateri so najpogostejši v vsakem tednu nosečnosti, sledite prehranjevanju in ugotovite, ali dobivate ustrezne hranilne snovi za razvoj vašega otroka, spoznajte, katere vitaminske dodatke morate jemati in sledite, ko jih vzamete, in celo zabeležite svoje razpoloženje vsak dan. In seveda, obstaja na stotine člankov in nasvetov, ki vam bodo dali vse nasvete, ki jih potrebujete, o tem, kako lahko uspešno dokončate nosečnost. Vsak dan si lahko ogledate tudi velikost roke vašega otroka!
Nosečnost in dojenček Kaj pričakovati (iOS, Android, brezplačno)
Od zelo priljubljene blagovne znamke »Kaj pričakovati, ko pričakujete« je ta aplikacija opremljena z vsem, kar bi pričakovali: članki, nasveti, videoposnetki, novice o zdravju in celo razlogi za nasmeh vsak dan. Prav tako boste dobili dostop do skupnosti Kaj za pričakovati, ki vas bo postavila v skupino z mami, ki imajo podobne datume, interese in lokacije, tako da lahko uredite sestanke, da boste lahko preživeli čas z drugimi pričakovanimi mami. Aplikacija Apple Watch ima svež timer, ki vam omogoča dnevno odštevanje do pomembnih mejnikov in koristnih nasvetov, ki so predstavljeni ob določenem času dneva. Veliko ljudi najde članke malo "banalno", toda ta aplikacija je dobila veliko odličnih recenzij za svoje videoposnetke in skupnost.
Nosečnost za otroke (iOS, Android, brezplačno)
Z eno od najboljših modelov med programi na tem seznamu, BabyBump aplikacija postavlja veliko informacij na dosegu roke. Enostavno posodabljanje dnevnika in prikazovanje samoportreta vam omogočata, da spremljate izkušnje z nosečnostjo, socialna stran aplikacije pa vam pomaga povezati se z drugimi možgani. Ena od stvari, ki jih BabyBump uporablja za ločevanje, je, da je najpogosteje posodobljena aplikacija za nosečnost, kar pomeni, da boste dobili najnovejše informacije o zdravju, nasvete, nasvete in vire. Sledilec telesne teže, dnevne podobe fetalnega razvoja ter številni grafikoni in grafikoni vam nudijo vse informacije, ki jih potrebujete za udobno počutje telesa in razvoja vašega otroka.
MD za nosečnice (iOS, Android, brezplačno)
To aplikacijo so ustvarili certificirani zdravniki OBGYN posebej za pričakovane matere, tako da lahko pričakujete zelo kakovostne informacije. Dnevne in tedenske nasvete iz dokumentov OBGYN, razvojnih vpogledov, 3D animiranih videov, sledilca teže, števca hidratacije in baze podatkov o otrokovih imenih dopolnjujejo številne funkcije, kot so prenatalne joga in akupresurne točke ter informacije o varnosti zdravil. Ta aplikacija ima odličen vmesnik, s pomirjujočimi barvami in funkcijami, ki so enostavne za uporabo, kar omogoča zelo enostavno krivuljo učenja. Enciklopedijski oddelek Teme je prav tako zelo koristen za iskanje informacij o kateri koli temi, tudi če ne veste, kje bo shranjena v aplikaciji.
Prerout Pregnancy Premium (iOS, Android, 3, 99 $)
Ta aplikacija presega tisto, kar ponujajo druge aplikacije, saj ne ponuja le 3D slik, temveč tudi 3D-interaktivne funkcije, tako da lahko vidite, kako izgleda srčni utrip vašega otroka in kako se brcata in premikajo. Dnevnik nosečnosti v Sproutu je na voljo s 350 pozivnimi vrsticami, tako da boste vedno imeli nekaj za pisanje in pogled nazaj. In vaš osebni časovni okvir za nosečnost vam bo pokazal mejnike, ki jih boste dosegli na podlagi določenega roka. Aplikacija je brezplačna in podprta z oglasi, vendar priporočam, da nadgradite na različico premije takoj, da odklenete večino uporabnih funkcij in se znebite oglasov.
Ni vam treba sam
Tudi če ne poznaš nobene druge mame, ki jo jemlješ, ni treba samo iti skozi nosečnost! Ti 12 aplikacij za nosečnost vam bo pomagalo najti vse informacije, ki jih potrebujete, in mnoge od njih vas bodo celo povezale z drugimi pričakovanimi materami, da boste lahko govorili o svojih izkušnjah in delili nasvete in nasvete. Vse iz vašega žepa!
