Aplikacije za fitnes niso nič novega in prepričan sem, da si jih večina videla veliko v trgovinah aplikacij vašega pametnega telefona. No, osebno sem jih preizkusil v različnih časovnih obdobjih, vendar me skoraj nihče ni dolgo dolgo zanimal in na koncu sem jih odstranil prej, kot sem mislil.
Pred kratkim sem naletel na to edinstveno aplikacijo za fitnes in prehrano, imenovano 8fit, ki je na voljo za naprave iOS in Android. Prvi vtisi so bili odlični, zato sem se odločil, da ga posnamem, in do sedaj mi je bilo veliko všeč. Rekviziti za
razvijalcem. Uspešno so uspeli motivirati srečanje, da bi vsak dan uporabljali aplikacijo.
Če vam je mar za vašo kondicijo in želite ohraniti zdravo prehrano, vam bo 8fit zagotovo zelo pomemben, ko ga začnete uporabljati.
Preden greste naprej in pritisnete gumb za prenos, naj pojasnim vse odlične funkcije, ki jih ponuja 8fit aplikacija:
Ključne funkcije
Programi vadbe
8fit ponuja različne vadbene programe, ki se razlikujejo glede na vašo raven spretnosti, tj. Začetni, vmesni ali napredni. Ko prvič obiščete oddelek za vadbo, 8fit postavi vprašanja o vaši aktivnosti, vzdržljivosti in moči ter vas postavi v oklepaj.
Aplikacija je bila dovolj pametna, da me je po testu postavila na nivo 6, 8 in mi dodelila osebni program »Premier«, ki me pripelje do 6 treningov v 6 dneh. Ko nastavite svoj program vadbe, bo celoten napredek prikazan na vrhu razdelka vadbe v aplikaciji.
8fit izstopa od preostalega tekmovanja, saj ponuja šest dobro opisanih joga video posnetkov in njihove intenzivne treninge v intervalih . . Razvijalci trenutno težko delajo, ko želijo dodati več vaj za vaše jedro, roke in noge.
Prilagojen načrt prehrane
Prehrana del aplikacije, kjer boste pomagali 8fit ustvarite prilagojen načrt prehrane za vas. Izberete lahko sestavine, ki jih običajno jeste, in izključite tudi tiste stvari, ki bi lahko bile alergične na vas. Aplikacija omogoča tudi izbiro vrste recepta, ki ga želite. Če ste na primer zaposlena oseba, boste morda želeli čimprej pripraviti hrano. No, hitri recepti 8fit so tukaj za reševanje. Poleg tega, če je možnost »Dostopen recept« aplikacija, lahko tudi predlagate hrano, ki je lažja v žepu, kar je vsaj zares impresivno. Obstajajo še drugi recepti, ki jih lahko preizkusite na 8fit, toda »Quick« in »Affordable« sta moji najljubši možnosti.
Aplikacija 8fit je tudi precej pametna, saj razporeja skupne kalorije, ki jih potrebujete na dan, odvisno od števila obrokov, ki jih imate na dan . 8fit tudi razume, da se nekaterim ljudem naveliča redno jesti isto hrano, medtem ko drugi radi pripravljajo jedi. Aplikacija lahko vašemu obroku doda raznolikost glede na te vrste nastavitev.
Spremljajte svojo dejavnost
Vas skrbi, da se vse vaše dejavnosti ne spremljajo ves dan? To ni problem z 8fit. Vnesete lahko različne fizične aktivnosti, ki ste jih opravili zunaj aplikacije (npr. Sprehod za kosilo ali razred joge), da jih lahko prijavite. To mi veliko pomaga, saj ne uporabljam aplikacije, medtem ko dvigujem uteži v telovadnici.
Poleg vnosa vadb lahko dodate tudi obroke ali prigrizke, ki ste jih imeli zunaj vašega osebnega načrta obroka 8fit, tako da lahko aplikacija pravilno vnese vnos kalorij. Nazadnje, če lahko vnesete, koliko redno stehtate, lahko aplikacija 8fit zagotovi urejen graf vašega napredka skozi čas.
Skratka, 8fit lahko pomembno vpliva na to, da vam aplikacija nenehno dovoli vedeti, kakšne so vaše aktivnosti čez dan.
Spremljanje korakov in integracija Apple HealthKit
Ta del je morda moja najljubša funkcija aplikacije 8fit. Apple's HealthKit platforma za iOS je na voljo že nekaj let, in zahvaljujoč tej integraciji boste lahko pustili, da 8fit aplikacija poroča o vaši telesni teži in kalorijah, ki ste jih porabili med vadbo v aplikaciji Apple HealthKit . Druga prednost te integracije je sledenje korakom, ki omogoča 8fit, da uvozi podatke, zabeležene s senzorji gibanja vašega pametnega telefona, in prikaže število korakov, ki ste jih naredili skozi dan v aplikaciji.
Uporabniški vmesnik
Takoj ko prvič odprete aplikacijo, boste opazili 8fitov brezhiben uporabniški vmesnik. Vaše prve nekaj minut boste preživeli skozi urejene ločene odseke, preden boste preverili vse, kar lahko ponudi.
Dodan bonus je bil, ko sem opazil, da je bila aplikacija že optimizirana za izkoriščanje celozaslonskega prikaza mojega iPhone X-ja. Skoraj sem se počutil, kot da uporabljam aplikacijo za prvo osebo, ker se med obdobjem uporabe nisem srečal z enim samim zamikom ali zlomom. Enako optimiziran je bil tudi za nov zaslon OnePlus 5T. Razvijalci si zaslužijo veliko zasluge.
Od vseh aplikacij za fitnes, ki sem jih do sedaj poskusila, je aplikacija 8fit na vrhu pri zagotavljanju privlačnega uporabniškega vmesnika .
Cene in razpoložljivost
Čeprav je aplikacija 8fit brezplačna za prenos na platformah iOS in Android, ima na voljo omejen nabor funkcij. Če želite odkleniti vse, kar ponuja 8fit, se morate naročiti na njihov načrt Pro, ki stane 25 $ za 3 mesece ali 60 $ za celo leto . Vendar pa, če želite preizkusiti načrt Pro, preden izločite svoj težko prislužen denar, je to mogoče. Aplikacija zahteva, da povabite svoje prijatelje, in ko boste dobili vsaj tri prijatelje, da se pridružijo 8fit, boste dobili načrt Pro za en mesec, brezplačno. Komaj traja nekaj minut, če imate tri prijatelje v bližini, kot sem jaz.
Prednosti:
- Brezhiben uporabniški vmesnik in dobro optimiziran
- Podrobni videoposnetki za treninge
- Spremljanje korakov in integracija Apple HealthKit
- Vodniki za fitnes, knjižnica za vadbo in knjiga receptov
Slabosti:
- Pro plan je drag
8fit je, da One Fitness App potrebujete v letu 2018
Če imate v pametnem telefonu več aplikacij za fitnes in zdravje, je zelo verjetno, da boste skoraj vse od njih odstranili, ko boste preizkusili 8fit; dovolj je dobro, da je to ena in edina aplikacija, ki jo potrebujete za zdrav način življenja. Od vadb in sledenja aktivnosti do receptov in načrtov obrokov ponuja aplikacija 8fit privlačen nabor funkcij, ki vam omogočajo sodelovanje. Osebno ne verjamem, da bom kmalu prenehal uporabljati to aplikacijo.
Ko prenesete in preizkusite aplikacijo zase, nam sporočite svoje izkušnje z 8fit, tako da objavite svoja dragocena mnenja v spodnjem oddelku za komentarje.
Prenesite aplikacijo 8fit tukaj.
![zabavo - Kaj, če ste bili omejeni na 140 znakov v resničnem življenju [video]](https://gadget-info.com/img/entertainment/316/what-if-you-were-restricted-140-characters-real-life.jpg)
