Instagram je odličen prostor za izmenjavo in odkrivanje slik stvari, ki jih imate radi. Storitev je kljub temu, da je v lasti Facebooka, do zdaj brez kakršnih koli polemik, povezanih z zasebnostjo, zato večina ljudi nima nobenih težav z njo. Raje imam Instagram, ker nima preveč funkcij in na splošno je skupnost tukaj bolj prijazna kot Twitter. Vendar to tudi pomeni, da veliko ljudi, kot sem jaz, preživijo ure in ure na Instagramu, namesto da bi naredili stvari, ki so za nas pomembne. Prepričan sem, da si v določenem trenutku pomislil, da bi »morda moral izbrisati svoj Instagram«. Če se hočeš znebiti storitve enkrat za vselej, je to, kako lahko izbrišeš svoj Instagram profil:
Izbrišite svoj Instagram račun
Medtem ko sem poskušal izbrisati svoj Instagramov račun, da bi omejil motnje, sem ugotovil, da je bilo precej težko izpustiti nekaj, kar sem moral porabiti na stotine ur. Mislim, ko bom izbrisal svoj račun, bodo vsi moji spremljevalci v družabnih medijih izginili, zato bom moral začeti znova, če ga bom kdajkoli potreboval. Vem, da se bodo mnogi izmed vas soočili z istim problemom, ko se boste odločili za vtič na Instagramu.
Upoštevajoč to, smo pripravili ta članek na način, ki vam lahko pomaga obvladati vašo uporabo v Instagramu in hkrati omogočiti dostop do storitve, kadar je to potrebno. Osebno sem trajno izbrisal svoj Instagram profil, vendar vam ni treba vzeti toliko drastičnega koraka. Na primer, če želite zapustiti Instagram za nekaj tednov kot rezultat vaših prihajajočih izpitov ali projektov, lahko preprosto onemogočite svoj račun in ga obnovite po koncu izpitov. Preučili bomo različne scenarije in njihove rešitve v prihodnjih razdelkih, vendar pa najprej poglejmo, kako lahko trajno izbrišete račun, ker je večina od vas prišla zaradi:
Stalno Izbriši Instagram račun
- Instagram vam ne dovoljuje brisanja ali onemogočanja računa iz same aplikacije. Torej, boste morali uporabiti brskalnik, da bi to naredili. Če želite izbrisati svoj Instagram profil, obiščite stran za brisanje računa, tako da kliknete povezavo in se nato prijavite s svojimi poverilnicami.
To je to, vaš račun Instagram bo zdaj trajno izbrisan. Upoštevajte, da ko boste naredili korak za trajno brisanje računa v Instagramu, ga ne boste mogli dobiti nazaj; zato bodite zelo prepričani, preden pritisnete ta gumb.
Onemogoči račun Instagram
Če svojega računa ne želite trajno izbrisati in ga želite določen čas ne uporabljati, ga lahko onemogočite in nato izbrišete iz telefona . Ko ste ponovno pripravljeni na ponovno uporabo, jo lahko omogočite in uporabite, kot da se nič ni zgodilo. Če je to nekaj, kar iščete, je to, kako lahko deaktivirate Instagram:
- Tako kot prej, ne morete onemogočiti računa Instagram neposredno iz aplikacije . Odprite brskalnik, pojdite na Instagram in se prijavite s svojimi poverilnicami.
Ko deaktivirate Instagram, bodo vsi vaši komentarji in komentarji skriti, dokler ne znova aktivirate računa, tako da se prijavite nazaj. To je v bistvu korak za začasno brisanje računa Instagram in tudi odličen način za zagotovitev, da lahko dejansko živite brez Instagrama. neprestano izbrišete Instagram.
Uporabite čas zaslona za omejitev uporabe Instagrama na napravah iOS
Če je razlog za vaše iskanje izbrisati vaš Instagram račun je, da ste preprosto porabi preveč časa za to, boste morda našli bolj koristno, da se omeji uporabo aplikacije namesto tega. Nova funkcija Screen Time v iOS 12 vam lahko pomaga. S pomočjo te funkcije lahko nastavite časovne omejitve za posamezne aplikacije, ki vam lahko pomagajo omejiti vašo uporabo za Instagram v enem dnevu . Če je to nekaj, kar vas zanima, tukaj je, kako lahko preprosto nastavite omejitev vaše uporabe Instagrama z uporabo Čas ekrana na iOS 12:
- Najprej odprite aplikacijo Nastavitve in tapnite »Čas zaslona« .
To je to. Zdaj, ko prekoračite omejitev uporabe, vas bo zaslonski čas opomnil s prikazom naslednjega zaslona . Prav tako bo zasenčila ikono aplikacije in prikazala ikono časovne omejitve zaslona. Vendar pa veste, da lahko zlahka zaobidete omejitev tako, da se dotaknete gumba »Prezri mejo«. Torej, to je bolj ukrep, ki vas opomni, da prenehate uporabljati Instagram za dan, kot da vas zaklenete iz aplikacije.
Uporabite digitalno dobro počutje za omejitev uporabe Instagrama na Androidu
Tako kot Screen Time na iOS, lahko uporabite Digital Wellbeing na napravah Pixel, da nastavite časovno omejitev na Instagramu. Torej, če imate napravo Pixel, lahko omejite svojo uporabo v Instagramu, tako da nastavite dnevno časovno omejitev, in tukaj je, kako lahko to storite:
- Najprej odprite aplikacijo Nastavitve na napravi Pixel in se dotaknite možnosti »Digitalno dobro počutje«. Tukaj se dotaknite nadzorne plošče.
To je to, nastavljena je vaša časovna omejitev za Instagram. Digitalno dobro počutje vam bo poslalo obvestilo, ko boste dosegli časovno omejitev in vas zaklenili iz aplikacije, ko jo presežete. Čeprav sta Čas ekrana na iOS in Digital Wellbeing na napravah Pixel naredi isto, je dobra stvar pri Digital Wellbeing, da vas popolnoma zaklene iz aplikacije . Edini način, da ga ponovno uporabite, je odstranitev časovne omejitve, tako da se vrnete v aplikacijo Nastavitve. Tudi, če uporabljate ukoreninjen telefon, ki ne poganja Pixel, ki uporablja Android Pie, lahko uporabite naš vodnik o tem, kako pridobiti digitalno dobro počutje na katerem koli telefonu Android, da boste dobili tudi funkcije v telefonu. Imamo tudi priročen vodnik za uporabo Digital Wellbeing na Android Pie telefonih brez korena.
Aplikacije tretjih oseb za nastavitev časovne omejitve za Instagram na napravah Android
Žalostno je, da je digitalno dobro počutje na voljo samo za naprave Pixel (in Android Pie naprave, ki so tudi z korenom) in če niste eden redkih, ki imajo napravo Pixel, vam Android ne zagotavlja nobenega druga domača možnost. Kljub temu obstajajo aplikacije tretjih oseb, ki vam lahko pomagajo nastaviti omejitev za Instagram, tako da lahko naredite stvari:
1. Ostani osredotočen
Ostani osredotočen je aplikacija, ki je zasnovana za izboljšanje vaše samokontrole z omejevanjem uporabe motečih aplikacij, ki je v tem primeru Instagram. Lahko blokirate Instagram ali katero koli drugo aplikacijo za to zadevo glede na vašo dnevno uporabo ali za določeno časovno obdobje . Če ne želite blokirati celotne aplikacije, lahko blokirate tudi Instagramova obvestila, tako da vas nihče ne prosi za preverjanje. Ena od mojih najljubših funkcij te aplikacije je »Profili«. V bistvu lahko ustvarite več profilov in za njih nastavite status bloka. Na primer, ustvarite lahko študijski profil, ki blokira Instagram in katero koli drugo motečo aplikacijo, ki jo želite. Ostani osredotočen je odlična aplikacija za omejitev uporabe aplikacije Instagram na telefonih Android.
Namesti: (brezplačni nakupi v aplikaciji)
2. Ura
Še ena dobra aplikacija tretje osebe, ki vam lahko pomaga blokirati Instagram, je Your Hour. Aplikacija se trži kot aplikacija za preprečevanje odvisnosti od telefona. V bistvu vam daje pregled uporabe telefona in omogoča blokiranje določenih aplikacij in nastavitev omejitev uporabe. Prav tako mi je všeč, da vam aplikacija daje dnevna in tedenska poročila, tako da vedno veste, koliko časa porabite za katero aplikacijo. Kaj mi je všeč pri tej aplikaciji je, da prihaja z widget, ki vam omogoča, da enostavno videli svoj čas uporabe in blokirati aplikacije, vključno z Instagram, tudi brez odpiranja aplikacije. Če vam ne bo všeč ostati osredotočen iz nekega razloga, ga lahko preverite.
Namesti: (brezplačni nakupi v aplikaciji)
3. AppDetox
AppDetox je popolnoma brezplačna aplikacija, ki vam lahko pomaga zmanjšati svojo odvisnost od Instagrama, tako da omogočite blokiranje aplikacije, ki temelji na vaši uporabi ali času dneva. Čeprav ta aplikacija ne deluje kot lepa uporabniška vmesnik, kot druge aplikacije na tem seznamu in morda nimajo funkcije, je najbolje za ljudi, ki želijo brezplačno aplikacijo, ampak tudi ne želijo obravnavati oglasov. Medtem ko sta Ostanite osredotočeni in Vaš čas brezplačni, prikazujeta oglase in boste morali plačati, če jih želite odstraniti. AppDetox je popolnoma brezplačen in ne prikazuje oglasov . Če želite blokirati Instagram, vam ni treba dobiti zgornjih dveh aplikacij, saj je to dovolj za obravnavo vaših zahtev.
Namesti: (brezplačno)
Izbriši Instagram in Get More Productive
Rad imam Instagram. Kot sem že povedal, mi je všeč skupnost, saj ni preveč sovražna in prav tako mi je všeč njen preprost uporabniški vmesnik. Vendar pa poraba preveč časa na socialnih medijih ni nikoli dobra stvar in zato sem trajno izbrisal svoj račun. Ali želite, da sprejmejo, da drastičen korak ali samo želite slediti druge možnosti, da bodisi onemogočiti ali blokirati za določeno časovno obdobje je vaša izbira. Sporočite nam, kaj ste se odločili s pisanjem v oddelku za komentarje spodaj.
