![Vsi sprejeti načini plačila v trgovini Google Play [zadnji seznam]](https://gadget-info.com/img/mobile/804/all-accepted-payment-methods-google-play-store-9.jpg)
![Kako je Linux vgrajen in razvit [Video]](https://gadget-info.com/img/how/761/how-linux-is-built-developed.jpg)
Zlom je zlom kosti, če pa pride do raztezanja v ligamentih (tkivih, ki povezujejo kosti v sklepu), potem se imenuje iztegnitev . Zlom se zgodi v rokah, komolcu, zapestju, rokah, nogah, gležnju, stopalu, nožnih prstih, medtem ko se vretenec dogaja večinoma v gležnju in zapestju. Največji zlom se zgodi zaradi močnega udarca ali stresa. Obremenitve se pojavijo zaradi prekomerne sile, ki se uporablja na sklepu, kot je gleženj, zapestje.
Zlom je veliko vrst, vendar v glavnem uvrščamo med preproste, sestavljene, popolne in nepopolne. Diagnoza zloma se opravi z rentgenskim slikanjem, MRI, CT preiskavo, medtem ko lahko Sprain zdravstveni delavci zlahka diagnosticirajo, če pa ne, svetujejo za rentgen.
Primerjalna tabela
| Osnove za primerjavo | Zlom | Sprain |
|---|---|---|
| Pomen | Zlom je zlom kosti v rokah, komolcu, zapestju, rokah, nogah, gležnju, stopalu, nogi. | Raztezanje ligamentov, zlasti v gležnju ali zapestju. |
| Diagram |  |  |
| Vzroki | Nesreče padejo, športne poškodbe ali osteoporoza (oslabitev kosti). | Padec, udarjanje ali zvijanje lahko povzroči iztegovanje. |
| Simptomi in znaki | 1. Pacient ne more premakniti prizadetega območja, otekline, bolečine, modric. 2.Angulacija: Kost prizadetega območja se upogne pod nenavadnim kotom. 3.Deformnost na prizadetem območju. | Bolečina, oteklina, modrice, ni mogoče premikati sklepa. |
| Diagnoza | Rentgen, MRI, skeniranje kosti, CT. | Pojavile se bodo bolečine, otekline, pordelost, otrplost. |
| Zdravljenje | Obdeluje jih Cast ali Splints. | Večinoma se izpuščaji opomorejo s časom, v nekaj primerih pa je potrebna fizikalna terapija ali operativni poseg, najbolje pa je RICE formula, tj. Počitek, led, stiskanje in višina. |
Opredelitev zloma
Zlom se lahko pojavi v kateri koli kosti telesa, ponavadi je 'zlom ali zlom' beseda, ki se uporablja za zlom. Kost se lahko zlomi na koščke, navzkrižno, po dolžini ali na več mestih telesa (več zlomov). Zlom, ki ga povzroči bolezen (zdravstveno stanje), imenujemo kot patološki dejavniki, zlom povzroči oslabitev kosti.
Obstajajo različne vrste zlomov, vendar jih v glavnem uvrščamo med enostavne in sestavljene zlome, popolne in nepopolne zlome.
- Enostavni in sestavljeni zlomi : Preprost zlom imenujemo tudi zaprt zlom, pri katerem na koži ni odprte rane, ampak se zlomijo kosti. Preproste funkcije vključujejo prečne, Greenstick, Impacted, Oblique, zmečkane vrste zlomov. Sestavljeni zlom je zlom kosti, pri katerem je zlomljena kost vidna skozi kožo; imenujemo ga tudi odprt zlom.
- Popolni in nepopolni zlomi : Popolni zlom kosti v kosih ali dveh se imenuje kot popoln zlom. Zlom zelene palice je primer nepopolnih zlomov, pojavlja se pri dolgih kosteh in ima za posledico prekinitev kosti.
Diagnozo zloma kosti opravijo zdravstveni delavci s pregledom znakov in simptomov bolnikov ali z rentgenskim slikanjem, MRI (slikanje z magnetno resonanco) ali s CT (računalniška tomografija).
Zdravljenje zloma kosti je mogoče izvesti z ometom, kovinskimi ploščami in vijaki, intramedularnimi žeblji, dodatnimi fiksatorji. Čeprav je celjenje kosti naraven postopek, ki traja dva do osem tednov, da se do tedaj ponovno priklopi in deluje, pacientu svetujemo posteljni počitek in naj ostane zlomljen del imobiliziran.
Več kot 99% telesnega kalcija najdemo v kosteh, preostanek 1% pa v krvi. Zato je treba ohranjati to raven s pravilno uravnoteženo prehrano, ki vsebuje zadostno količino kalcija, kot so mleko, sir, zelena listnata zelenjava. Pomembno so tudi sončna svetloba, jajca in ribe dober vir vitamina D. Poleg tega bi morali izvajati tudi telesne vadbe, ki pomagajo pri krepitvi kosti.
Pri ženskah zaradi menopavze se raven kalcija zniža, kar ima za posledico oslabitev kosti, zato je treba ohraniti to raven.
Opredelitev Sprain
Ko se eden ali več ligamentov raztegne, raztrga ali zvija, se imenuje iztegnitev. Kadar na sklepe, kot so gleženj ali zapestje ali včasih palec, pride do prevelike sile, pride do iztegnitve.
Izpuščaj je mogoče diagnosticirati tako, da gre k zdravnikom, kjer bo svetoval za rentgen. Prizadeto območje bo tudi bolelo, ne more premakniti sklepa, lahko se pojavi oteklina.
Zdravljenje vretena se lahko opravi doma, če je manjše z uporabo RICE terapije, kjer je R za počitek, jaz za led, C je za stiskanje, E je za dvig. Pacient se lahko posvetuje tudi z zdravniki, če je veliko bolečin.
Preprečevanje Spraina je mogoče storiti z vzdrževanjem pravilno uravnotežene prehrane za ohranjanje močnih mišic, izogibanja igranju ali vadbi med bolečino, upoštevanju varnostnih ukrepov med delom ali telesno aktivnostjo.
Ključne razlike med zlomom in vdoru
Obe besedi, kot sta Zlom in Sprain, sta tesno povezani, običajni ljudje se lahko zmedejo za isto, vendar so naslednje razlike, ki so lahko koristne pri razlikanju.
- Zlom je zlom kosti, medtem ko Sprain razteza ligamente (to so mehka tkiva, ki povezujejo kosti na sklepih).
- Zlom se lahko zgodi na katerem koli delu kosti, kot so levi, roke, nožni prsti, gleženj, stopalo, zapestje, roke, vendar se v sklepih navadno pojavijo gležnja, zapestje.
- Zlom lahko nastane zaradi padca nesreč, športnih poškodb ali osteoporoze (oslabitev kosti), medtem ko se izpadanje pojavi zaradi padca, udarci ali zvijanje lahko povzročijo izpah.
- Zlom se lahko zdravi z ometom ali ometom ; Sprain se zdravi z RICE terapijo.
Zaključek
Zlom in izpah sta zelo pogost primer, ki se pojavljata povsod. Ljudje bi morali skrbeti zase s pravilno prehrano, s pravilno vadbo. Ker zlom in izpahi povzročijo bolečine v telesu, je za ozdravitev potreben ustrezen počitek.
