“Hoja je najboljša oblika vadbe, navdušuje se, da hodite zelo daleč” - Thomas Jefferson.
Za bivanje ljudi, ki so v zavesti ali poskušajo biti, lahko vaša naprava Android pomaga doseči vaše dnevne cilje hoje. Rečeno je, da je hoja 10.000 korakov na dan vsa telesna vadba, ki jo človeško telo potrebuje, da ostane fit in da se ne uteži. Torej, kako to zagotoviti? Kako lahko preštejemo točno število korakov?
Pedometri seveda!
Vsi pametni telefoni so danes zmožni slediti premikanju z uporabo geosenzorjev. Dobra aplikacija, ki ustreza vašim potrebam, je vse, kar potrebujete, da začnete z izračunanim režimom hoje.
Na podlagi poskusov in testov smo našteli 8 najboljših aplikacij za števec korakov za vaš telefon Android.
Premakne
Aplikacija Moves ima prijeten uporabniški vmesnik z enostavnimi meniji. Namestitev nima časa. Aplikacija lahko razlikuje med vašimi vožnjami, sprehodi in kolesarjenjem ter daje ne le korake, ampak tudi trajanje. Premikanje tudi zmanjša porabo akumulatorja in je optimalno za uporabnike, ki si želijo poenostavljenega pedometra. Aplikacija spremlja vaše poti, prepozna dnevne znamenitosti in predstavlja vaše dnevne premike v čudoviti časovni liniji.
Razvijalec: ProtoGeo
Razpoložljivost: Prenesite iz trgovine Google Play.
Sprehod z zemljevidom My Walk
Ta aplikacija vam lahko pomaga slediti skoraj vse fizične dejavnosti, kot so tek, kolesarjenje, aerobika, plezanje, pohodništvo, predenje, rolanje in še veliko več. Aplikacija se ponaša tudi s funkcijami, kot so izračunavanje hitrosti, sledenje GPS, štetje kalorij, statistika v realnem času in še veliko več.
Razvijalec: MapMyFitness, Inc.
Razpoložljivost: Prenesite iz trgovine Google Play.
Runtastic Pedometer
Še ena odlična pedometer app je Runtastic Pedometer. Ta aplikacija ponuja tudi vse osnovne funkcije, skupaj s hitrostjo izračuna in integracije z vsemi priljubljenih spletnih strani socialnih medijev. Vaš dnevni sprehodni režim lahko delite tudi s prijatelji, tudi za motivacijo in tekmovanje.
Aplikacija vam izziva, da vsak dan hodite 10.000 korakov; kmalu se boste znašli na stopnicah in ne na dvigalu, da boste dosegli svoje dnevne cilje.
Razvijalec: Runtastic
Razpoložljivost: preskus in Pro so na voljo v trgovini Google Play.
Accupedo
Accupedo je natančna aplikacija pedometer, ki spremlja vašo dnevno hojo na domačem zaslonu telefona. Inteligentni 3D algoritmi za prepoznavanje gibanja so vgrajeni tako, da sledijo samo vzorcem hoje s filtriranjem in odstranjevanjem dejavnosti brez hoje. Aplikacija vzdržuje dnevne grafikone in dnevnike, da si lahko ogledate zgodovino hoje.
Števec korakov Accupedo je inteligenten, saj začne teči števec šele po desetih zaporednih korakih. Za izračun korakov ne potrebuje GPS-a ves čas. Pripomočki in grafikoni imajo čudovit uporabniški vmesnik.
Razvijalec: Corrusen LLC
Razpoložljivost: Prenesite iz trgovine Google Play.
Noom Walk
Števec korakov, ki nas je navdušil s svojo preprosto zasnovo. Noom Walk je preprost, eleganten in presenetljivo natančen. Ker noom ne potrebuje GPS-a, je izredno zmogljiv. Aplikacija vam omogoča, da spodbujate prijatelje in družino, delite svojo statistiko in se počutite motivirani z visokimi 5. Aplikacija deluje 24 × 7, tako da nikoli ne zamudite niti enega koraka.
Razvijalec: Noom Inc.
Razpoložljivost: Prenesite iz trgovine Google Play.
Endomodo Sports Tracker PRO
Sledite svojim korakom, vašemu srčnemu utripu in trajanju vadbe s to aplikacijo za vse v enem. Aplikacija omogoča zvok povratne informacije in spodbudo v realnem času od prijateljev. Svoje podrobnosti o usposabljanju lahko delite, motivirate ljudi in se tudi sami izpodbijate. Ima zelo jasen in intuitiven prikaz za vaše treninge, kot tudi za stalno posodabljanje vseh drugih uporabnikov, ki so trenutno na svojem treningu. To je kot Twitter, ampak za tek.
Tudi možnost športnih aktivnosti, ki jih lahko izberete pri vkrcanju, je osupljiva. Vse od standardnega hoje, teka in kolesarjenja, vse do pilatesa in plezanja zvezd do joge in borilnih veščin. Priključite čas, ki ste ga porabili za dejavnost, in vam bo ustvaril približno vrednost za porabljene kalorije.
Razvijalec: Endomodo.com
Razpoložljivost: Pro različica je na voljo v trgovini Google Play.
Nike + tek
Nike, seveda se nanaša na tek in šport. Aplikacija Nike + Running vam omogoča ogled podrobnih razčlenitev vsakega od vaših tekov v aplikaciji in na NikePlus.com. Omogočite zvočno navdušenje v živo, ko oddajate, da začnete teči svojim prijateljem na Facebooku in pokažete svojo pot z novo izkušnjo izmenjave zemljevidov. Ta aplikacija je namenjena za resne tekače s fiksnimi cilji kondicije.
Razvijalec: Nike Inc.
Razpoložljivost: Prenesite iz trgovine Google Play.
Zombies, Run!
Ljudje pogosto puščajo svoje fitnes in tekalne cilje zaradi čiste monotonosti svojih rutin. "Zombie, Run!" je aplikacija, ki skuša preprečiti, da bi se to zgodilo.
Predstavljajte si, da ste pobegnili od zombi apokalipse do varnosti, medtem ko kartirate svojo pot. Aplikacija vas potopi v avdio-vizualno vznemirjenost in vas prisili, da ste z adrenalinskim pretokom po vsem telesu. Monstruozni zvoki zombija se zdijo bližje, ko upočasnite hitrost. To je izjemno zabaven način, da zagotovite, da zaženete in zaženete hitro.
Razvijalec: Six to Start
Razpoložljivost: Pro različico lahko kupite v trgovini Google Play.
GLEJ TUDI: Top 10 zdravstvenih in fitnes aplikacij za naprave Android
Zgoraj navedene aplikacije so tiste, za katere smo ugotovili, da so najboljše med tisoč drugimi v Trgovini Play. S pomočjo pedometrov, fitnes zagotovo postane lažje ciljati in vzdrževati. Tudi če hujšanje ni vaša tarča, vam predlagamo, da prenesete števec korakov, da boste dovolj motivirani, da boste sprejeli bolj zdrav življenjski slog, ki vključuje hojo, spuščanje po stopnicah in vzdrževanje določene telesne aktivnosti.
Sprehodite se do fitnesa s pomočjo pametnih telefonov.
