Kajenje je ena od tistih navad, ki jih je težko odpraviti, kljub temu da imajo ljudje trdno odločenost, da jo zaustavi. Razmislite, na primer, za povprečno osebo, ki je težak kadilec in diha precejšnjo količino CO2 iz svojih petih cigar tistega dne, saj ve, da ima kajenje svojo vrsto težav, ki jih je treba dodati življenjskim težavam. Želi opustiti to navado, da bi napihnil te strupene pline, vendar ve, da bi preprosto reči "ne" tistim plinskim cevkam od naslednjega dne zahtevalo resno odločnost, podobno kot svetnik.
Kako lahko torej pomagamo naši povprečni osebi, da vodi življenje brez tobačnega dima? Šli smo na splet in našli nekaj odličnih aplikacij za Android, ki so prenehali kaditi:
1. Brez dima
Priporoča ga več tisoč igralcev, ki puščajo je zelo uporabna aplikacija za prenehanje kajenja. Ta dobro oblikovana aplikacija ima jasno postavitev, ki prikazuje vse podatke, ki bi jih morali pogosto videti in vzdrževati svojo motivacijo. Izračuna vaše letne prihranke, število cigaret, ki ste se jih izogibali, število sekund brez cigaretnega dima in celo koliko življenja ste dobili ! Uporablja tudi podatke, da vam pove, koliko ste nekadilec, v različnih telesnih parametrih, kot so pulz, nivo kisika, zaužitje nikotina, dihanje, energijski nivoji itd.
Vsak dan dobivate tudi različne misije z osebnim GIF sporočilom, ki vas vodi naprej. Na voljo je kot brezplačna aplikacija z nekaj nakupi v aplikaciji, če potrebujete nekaj več motivacije
Namesti: (brezplačno pri nakupih v aplikaciji)
2. Zaprite zdaj
Če želite, da je aplikacija preprosta in razvrščena, lahko uporabite Quit Now. Predstavlja vse vaše informacije na dobro določen način, ki je zelo enostaven za navigacijo. Na začetnem zaslonu aplikacije so prikazane nekatere edinstvene podrobnosti, kot je dan, ko ste začeli postopek, in vam prikaže točen čas v sekundah za isto. Ampak, kaj to aplikacijo ločuje, je možnost klepeta s skupnostjo ljudi, kot ste vi, ki so pripravljeni opustiti kajenje. Lahko se pogovarjate z njimi, razpravljate o svojih občutkih in izzivih med tečajem in celo odgovarjate na posebne komentarje nekoga.
Obstaja tudi omemba Twitter-esque , ki kaže, ali vas je nekdo označil v svojem komentarju. Aplikacija vam dodeljuje tudi dosežke pri doseganju določenega cilja, prav tako pa vam pokaže, kako dobite zdravje v odstotkih.
Ima brezplačno različico, ki vsebuje osnovne funkcije in mora biti dovolj dobra za večino ljudi. Vendar pa obstaja tudi plačana različica, če želite z vašo motivacijo iti v malo večjo globino. Pojdite na to, če želite, da vaša aplikacija za prenehanje kajenja olajša vaše življenje z zanimivo predstavitvijo vaših zdravstvenih podatkov.
Namesti: (brezplačna različica) (različica Pro $ 3.95)
3. Prenehajte kaditi zdaj: Zaprite Buddyja
Ogledate si lahko to aplikacijo in takoj povejte, da to ni tako zrelo v primerjavi s prejšnjimi aplikacijami na tem seznamu. Uporabniški vmesnik aplikacije je iz obdobja pred Lollipopom, algoritmi niso popolni in se ne shranijo v pomnilniku naprave, ko ga zaklenete. Vendar pa je ta aplikacija na tretjem mestu, ker se na to resno vprašanje na ne tako resen način . Vaši običajni dosežki in zdravstveni cilji so predstavljeni v odstotnih vrsticah, z možnostjo, da jih izboljšate na podrobnejše poročilo z nadgradnjo na različico Pro. Toda razlikovalna funkcija je vaš osebni trener v aplikaciji, ki jo predstavlja bodisi risanka ali moški.
Trener vas bo vodil do zdravega urnika za odvajanje dima z osebnimi sporočili, ki so v bistvu kombinacije dosežkov in zdravstvenih ciljev. Izberete lahko raven podpore, ki jo potrebujete, in vsakodnevno prejemate podporo od trenerja za prenehanje kajenja. Poskusite to, če čutite, da bi odvajanje dima moralo biti malo zabavno in interaktivno.
Namesti: (brezplačno) (polna različica 1, 99 €)
4. Prenehajte kaditi: Prenehanje kajenja
Tako kot prejšnja aplikacija, celo Quit Smoking hiše star UI, vendar je dobil algoritmi vse pravilno. Na najpreprostejši (dejansko dolgočasni) način vam bo pokazal vse potrebne podatke. Vendar pa postane zanimivo, ko boste videli, koliko ljudi v vaši državi se odpoveduje kajenju in rešuje svoja življenja. In postane bolj zabavno, ko premagate željo po odmerku nikotina z vgrajenimi igrami. Da, imate več preprostih, vendar zasvojenostnih iger, ki vas odvrnejo od nenadzorovane želje po nikotinu. Poleg tega imate spletno skupnost, ki razpravlja o prednostih opuščanja kajenja.
Namesti: (brezplačno)
5. Kwit - prenehati kaditi cigareto
Kwit trdi, da je prenehanje kajenja igra in se strinjamo. Torej, da bi izgledal kot igra, je oblečena v ravno oblikovanje, ki prikazuje vaše izboljšave pri opuščanju kajenja v obliki ravni. Začnete kot novinec in greste na različne ravni, ki temeljijo na različnih parametrih, kot so zdravje, dobro počutje, čas, denar in tako naprej. Običajni podatki, kot so prihranki denarja in čas, ki se jim je izognili, so prikazani s pomočjo grafov .
Obstaja tudi 60 dosežkov, ki jih lahko odklenete v času, ko prenehate. In če vaša želja po cigareti postane neznosna, kaj pa z motivacijskim sporočilom s stresanjem telefona ? Kwit je na voljo v brezplačni omejeni različici in boste morali dobiti plačano različico, če želite odkleniti vse funkcije.
Namestitev: (brezplačna različica) (različica Premium 1, 99 USD)
6. Spusti ga! Nehaj kaditi
Če želite prenehati kaditi app, ki je bil zasnovan za pomoč in vas ne moti z vsemi nonsensical stvari, kot so sporočila in igre, potem bo ta zagotovo pritožba na vas. Pokrite z dobroto materialnega dizajna, vam pokaže vaše podatke, ki so pomembni, kot je čas brez kajenja, število izogibanih cigaret, prihranjeni denar in tako naprej. Zdravstveni podatki so prikazani v barih in je presenetljivo prijeten za oči, v primerjavi s preveč podrobnimi predstavitvami prejšnjih. Ampak potem nima ničesar drugega, da vas obdrži, ali vas odvrne od vaših želja. Pojdi za to samo, če želite nekaj preprostega ali pa je na napravi Android na voljo prostor za shranjevanje.
Motivirajte se s temi aplikacijami, da boste prenehali kaditi
Nič ne more povzročiti, da oseba prekine zasvojenost, kot je kajenje, čez noč. To je njihova moč volje in predanosti, ki jim lahko pomagajo premagati življenjsko nevarne navade. To so nekatere aplikacije, za katere menimo, da lahko pomagajo naši »povprečni« osebi, da se vsakodnevno motivira, da bi prenehala kaditi. In če je dovolj dobra za našo povprečno osebo, je lahko tudi dovolj dobra za vas. Torej, preizkusite te aplikacije za prenehanje kajenja in nam sporočite, če so vam pomagale v oddelku za komentarje spodaj.
